Blog
Open Pole - otwarta sala!

Zajęcia bez instruktora.
DAJEMY CI MOŻLIWOŚĆ ROZWOJU ! więcej
Karnet Studencki bez opłaty!

Zachęcamy studentów do aktywności! Rozpoczynający się rok akademicki nie jest wymówką do bierności! Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie, zmniejsza ryzyko depresji, zapobiega chorobom serca, cukrzycy, oraz zapobiega problemom mięśniowymi, które mogą pojawić się od siedzącego trybu życia. Jak widać dużo nauki również może szkodzić
więcej
UWAGA- MAMY NOWE NUMERY TELEFONÓW!

729 877 990 i 729 877 991
Do usłyszenia! więcej
DO ZABIEGU SILICIUM - TONIK GRATIS!

Tylko do końca października. więcej
NOWY CENNIK!

Dowiedz się jakie zmiany wprowadziliśmy. więcej
NOWE ZAJĘCIA JUŻ OD WRZEŚNIA!

więcej
Już od września nowy grafik i nowe zajęcia!

A teraz coś na co wszyscy czekali, czyli Nowy Grafik, Nowe Zajęcia i jeszcze więcej zajęć! Odkryjcie swoją nową pasję!
więcejWakacyjne zastępstwa od 27-31 SIERPNIA

10.00 AQUA AEROBIK - za Anię M. - Agnieszka Borecka
19.00 AQUA AEROBIK - za Anię M. - Sylwia Rosikoń
28 SIERPNIA - Środa
19.00 SEXY PUPA I PŁASKI BRZUCH za Kasię J.- Sylwia Rosikoń
19.00 AQUA AEROBIK - za Anię M. - Agnieszka Borecka
29 SIERPNIA - Czwartek
10.00 AQUA AEROBIK - za Anię M. - Agnieszka Borecka
30 SIERPNIA - Piątek
16.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP za Agę U. - Kasia Gibaszek
17.00 PERFECT BODY za Agę U. - Kasia Gibaszek
18.00 CYCLING INTERWAŁ za Agę U. - Sylwia Rosikoń więcej
15 sierpnia klub otwarty !

Odbywają się tylko poranne zajęcia grupowe z Olą K.
więcej
Kursy Nauki Pływania - ruszyły zapisy !

Rozpoczynamy KURSY NAUKI PŁYWANIA dla dzieci w grupach 3-6 lat i 7-14 lat.
Już niebawem początek września co oznacza powrót dzieci do szkoły, a maluchów do przedszkola. To również czas, kiedy trzeba znaleźć ciekawe zajęcia dla swojej pociechy, a najlepszym sposobem jest nauka pływania i zajęcia na basenie. O zaletach sportów wodnych nie trzeba długo przekonywać, przynoszą one wiele korzyści rozwojowych i prozdrowotnych.
Wygraj karnet VIP - Prestige Gold o wartości 499 zł!

Zapytacie co trzeba zrobić? Nic prostszego! Na recepcji schowaliśmy w wazonie cukierki. Mniam. Ale nie będziemy ich jeść. Trzeba zgadnąć ile ich jest! Czyż to nie jest proste?
Kolejnym krokiem jest wypełnienie ankiety. Dzięki temu poznamy wasze potrzeby i będziemy mogli się zmieniać dla was! Na końcu po jej poprawnym wypełnieniu wystarczy podać liczbę cukierków w wazonie i voilà.
Dodatkowo każda osoba, która wypełni ankietę dostanie wejściówkę na basen, siłownię lub zajęcia fitness całkowicie ZA DARMO!
Oceńcie Taurusa w ankiecie i pomóżcie się nam zmieniać na lepsze!
Link do ankiety (w google): https://forms.gle/fYEnpdS8dJBPJFQx6 więcej
WAKACYJNY OPEN POLE

Open Pole - ćwicz i bądź doskonała ! więcej
Uwaga nowy wakacyjny grafik !

KARNET WAKACYJNY W SPRZEDAŻY OD 1 LIPCA

Karnet w sprzedaży od 1 lipca do 18 sierpnia, bez żadnych dodatkowych opłat, bez ograniczeń na fitness, siłownię i saune infra. więcej
Kurs Nauki Pływania zakończony - już wakacje !
MADEROTERAPIA - nowy masaż ujędrniający !

Maderoterapia to masaż za pomocą drewnianych narzędzi. Ma na celu osiągnięcie redukcji tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu, ujędrnienie, wygładzenie i modelowania ciała.
więcej
W Boże Ciało czekamy na Was!

Zajęcia grupowe:
8:30 Sexy Pupa i Płaski Brzuch - Sylwia Rosikoń
9:30 Workout - Sylwia Rosikoń
więcej
Praca dla trenera personalnego !

Chcemy zaproponować Ci stanowisko trenera personalnego lub trenerki personalnej w klubie Taurus.
Jeśli posiadasz uprawnienia trenerskie potwierdzone certyfikatem – aplikuj !
więcej
Nowy partner - BeActive !

więcej
Bąbelkowy Dzień Dziecka

Dodatkową atrakcją będzie :
10.00 - aqua kids (dzieci szkolne)
10.30 - konkursy, wodne igraszki i nagrody
BAWCIE SIĘ RAZEM Z RODZICAMI !
więcej
Aktywny Dzień Matki

Podaruj jej zdrowie i mnóstwo pozytywnej energii !
Jeśli masz aktywny karnet, w dniach 25-26 maja zaproś swoją Mamę i ćwicz razem z Nią całkowicie za darmo.
W tych dniach oferujemy również RABATY NA DZIEŃ MAMY w postaci 20 % zniżki na zakup karnetów na fitness, siłownię, basen i dodatkowo 0 zł za opłatę wpisową dla wszystkich Mam naszych klubowiczów.
więcej
MARATON ROWEROWY POD CHMURKĄ

Czeka na Was:
* 3 godziny jazdy * 3 świetnych prowadzących czyli Agnieszka Uroda, Marcin Felski i Krzysiek Wieczorek * 3 razy więcej endorfin więcej
Plan fitness w majówkę !

8:30 Mix Aerobik - Ola Klimek
9:30 Brzuchomania - Ola Klimek
2 Maja
8:30 SEXI PUPA I PLASKI BRZUCH - Ola K. K.
9:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP - Ela I.
9:30 body ART - Ola K. K.
17:00 IRON PINK - Ola Klimek
18:00 SEXI PUPA I PLASKI BRZUCH - Ola Klimek
18:00 PILATES - Basia S.
18:00 CYCLING MASTERS - odwołane
19:00 TBC - Basia S.
19:00 ZUMBA - odwołane
19:00 YOGA - Basia W.
20:00 TAI CHI -Maciek K.
20:00 WORKOUT - Sylwia R.
20:00 POLE DANCE - odwołane
3 Maja
8:30 TBC - Ola Klimek
9:30 Brzuchomania - Ola Klimek więcej
AKTYWNA MAJÓWKA

1V - 8:00 - 18:00
2V - 6:00 - 22:00
3V - 8:00 - 18:00
Posiadacze kart Benefit, Multisportu, OK Systems, Fit Profit również moga skorzystać !
więcej
Życzenia Wielkanocne dla wszystkich klubowiczów

zastukają do Waszych drzwi,
a Wielkanoc przyniesie pomyślność,
szczęście i piękny uśmiech każdego dnia.
życzy Klub Taurus więcej
Sexy Dance znowu w grafiku już od 9 maja !

Poprawa formy, koordynacji ruchowej i umiejętność koncentracji przy dobrej zabawie.
czwartek , godz. 17.00
zajęcia poprowadzi: Monika Sitkiewicz
więcej
Open Pole

Open Pole to otwarta sala dla wszystkich KURSANTÓW, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności i figury pokazywane wcześniej na zajęciach. Możesz ćwiczyć figury, które nie do końca Ci wychodzą, a także tworzyć własne choreografie. Zajęcia bez instruktora. Uczestniczy sami muszą pokierować swoim treningiem.
więcejWielkanocny czas świąteczny

Wielka Sobota klub 8.00-13.00
* 9:00 Sexy pupa i płaski brzuch - Aga P.
Poniedziałek Wielkanocny - nieczynne
Niedziela Wielkanocna - nieczynne więcej
Zmiana godziny zajęć rowerowych

Dodatkowe zajęcia TAI CHI CHUAN

Tai Chi Chuan to stara chińska sztuka poruszania się. Jest sztuką samodoskonalenia poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem. Mówiąc w uproszczeniu, polega na poruszaniu całym ciałem w określony sposób, zgodny z założeniami sztuki. Tai Chi odróżnia się od innych popularnych form aktywności ruchowej (sportów) odpowiednim zaangażowaniem umysłu. Ćwiczymy w ciszy, skupiając swoją uwagę na tym co aktualnie robimy. Trening obejmuje także ćwiczenia statyczne, w których utrzymujemy ciało w niemal nieruchomych pozycjach. Trening techniczny poprzedzony jest zwykle łagodną rozgrzewką, zawierającą ćwiczenia rozciągające, koordynacyjne, tudzież wzmacniające.
więcejKOAGULACJA - NOWE URZĄDZENIE

Elektrokoagulacja – wszechstronny zabieg wykorzystujący właściwości prądu elektrycznego o dużej częstotliwości. Pozwala bezinwazyjnie, a do tego całkowicie bezpiecznie, pozbyć się rozszerzonych naczynek krwionośnych, włókniaków, rubinek. Jest wykorzystywany także do redukcji nadmiernego owłosienia, kiedy inne metody, jak np. terapia światłem, mogą okazać się nieskuteczne. Jest to zabieg bezinwazyjny i szybki. Polega na ścięciu (koagulacji) białka za pomocą wyładowania elektrycznego.
więcejZwycięzcy Otyliady 2019

Mamy zwycięzców Otyliady 2019
I miejsce - Cierpiał Wiktor – 24 000 m
II miejsce - Królak Natalia – 20 000 m
III miejsce - Adamczyk-Królak Izabela – 14 400 m
Otyliada 2019 - basen czynny do 17.30

Odbędzie się w nocy z 16 na 17 marca 2019 r. Początek o godz. 18.00, zakończenie w niedzielny poranek o godz. 6.00.
więcej
Uwaga zmiana w grafiku !

DZIEŃ KOBIET W TAURUSIE

Specjalna oferta dla Was dziewczyny !
- przy zakupie 4 wejść masz 8
- przy zakupie 8 wejść masz 12
na fitness, siłownię, basen i aqua
Nowe koleżanki bez wpisowego!
Dla wszystkich pań - darmowa KAWA ! więcej
Zastępstwa 5 marzec

- TBC - godz. 19.00 - Magda Kokot za Olę Kijeńską
- DEEP WORK - godz. 20.00 - zamiana na TABATA - Patryk Gęsiarz za Olę Kijeńską więcej
Ferie w Taurusie 2019

Romantyczny prezent na walentynki

Skorzystaj z kapieli dla dwojga w mleku, winie czy płatkach róż, masażu, Słonecznej Krainy czy łaźni parowej tylko dla dwóch osób. więcej
AQUA AEROBIK w poniedziałek i środę odwołany !

Walentynkowe Foto - konkurs na FB !

NOWE ZAJĘCIA JUŻ W LUTYM !

- środa godz. 17.00 - bodyArt - Ola Kijeńska
- środa godz. 18.00 - Cycling Interwał - Marcin Felski
- czwartek godz. 19.00 - Aqua Aerobik - Sylwia Rosikoń
- czwartek godz. 20.00 - Workout - Sylwia Rosikoń
Liczymy na waszą obecność :) więcej
Karnet OPEN na ferie !
Już niedługo Ferie Zimowe.
Spędźcie aktywne dwa tygodnie razem z nami !
W okresie ferii karnet OPEN dla wszystkich na fitness, siłownię i rowery za jedyne 49 zł.
Ważny na 14 dni w dniach 11-24 luty.
KOLEJNE NAUKI PŁYWANIA ZAKOŃCZONE

Ferie dla dzieci w Taurusie !
Ferie zimowe to świetny wynalazek ! Upragnione i długo wyczekiwane dwa tygodnie zimowego odpoczynku od roku szkolnego - idealny dla Twojej pociechy, żeby podładować baterie, zabawić się i poznać nowych ludzi. Już siódmy rok organizujemy półkolonie zimowe dla dzieci od 4 do 12 lat, podczas których dzieci będą pływać, brać udział w warsztatach, zabawach, będą biegać, skakać, grać, tworzyć i budować. Z nami ferie zimowe Waszych dzieci będą rozrywkowe – każdy dzień będzie inny i spędzony aktywnie!
więcej
Już po feriach ruszamy z kursami Nauki Pływania

- POCZĄTKUJACA NAUKA PŁYWANIA (I etap)
- KONTYNUACJA PŁYWANIA (II etap)
- DOSKONALENIE PŁYWANIA (III etap) więcej
VI OGÓLNOPOLSKI NOCNY MARATON PŁYWACKI 2019

Trzech Króli klub czynny

Rozdanie dyplomów - kurs nauki pływania

Sylwestrowy grafik fitness i noworoczne życzenia

Aby nigdy nie odstępowała Was nadzieja na lepsze jutro
i wiara w to, że nie ma rzeczy niemożliwych.
Aby otaczały Was osoby, które będą dla Was motorem do działania.
więcej
Życzenia świąteczne dla wszystkich klubowiczów

da Wam szczęścia moc.
Niech przepędzi zło i smutki
niech kolędy płyną nutki.
Radość w domu niech zagości
wśród przyjaźni i miłości.
Tego życzy Klub Taurus
więcej
ŚWIĄTECZNY GRAFIK FITNESS

24.12.18
8:30 FIT MIX - Iwona S.
9:30 BRZUCHOMANIA - Iwona S.
11:00 TABATA - Patryk G.
więcej
Godziny otwarcia w okresie świątecznym

24.12.18 - Wigilia 6.00 - 13.00
25.12.18 - I Dzień Świąt - nieczynny
26.12.18 - II Dzień Świąt - nieczynny
31.12.18 - Sylwester 6.00 - 14.00
01.01.19 - Nowy Rok - nieczynny
więcej
Voucher upominkowy w prezencie na Święta

Voucher Upominkowy to podarunek z myślą o zdrowiu i Twoich najbliższych, partnerów biznesowych lub pracowników.
więcej
MIKOŁAJKOWY DZIEŃ OTWARTY - relacja

Dużo się działo lecz szybko skończyło. Emocje, wrażenia i uśmiech na twarzy.
Gratulacje dla wszystkich zawodników konkursu. Dziekujemy, że byliście z nami :)
Grudniowe promocje na SPA
- Do każdego pedicuru powyżej 70 zł - PARAFINA NA DŁONIE GRATIS !
- Do zabiegu kosmetycznego na TWARZ powyżej 150 zł - PEELING KAWITACYJNY GRATIS !
Zapraszamy. więcej
Mikołajkowy pokaz POLE DANCE

REGULAMIN MIKOŁAJKOWYCH KONKURSÓW

6 grudnia Mikołaj rozdaje nagrody w konkursach dla kobiet i mężczyzn. Przyjdź, zabaw się i wygraj prezent !
- KOBIETY (liczy się najdłuższy czas):
a) WAGA PŁACZU - trzymanie obciążeń o wadze 2,5 kg na wyprostowanych rękach
b) PLANK czyli deska z obiążeniem
- MĘŻCZYŹNI (liczy się największa ilość):
a) PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU
b) WYCISKANIE SZTANGI NAD GŁOWĘ (wyciskanie żołnierskie) – 30 kg
Mikołajkowy grafik na dzień otwarty

16:00 CALLANETICS - Iwona S.
17:00 IRON PINK - Ola G.
18:00 PILATES - Basia S.
18:00 SEXY PUPA I PŁASKI BRZUCH - Ola G.
18:00 CYCLING MASTERS - Krzysiek W.
19:00 TBC - Basia S.
19:00 ZUMBA - Aga K.
19:00 YOGA - Ania M.
20:30 POLE DANCE - pokaz naszych klubowiczek
więcej
MIKOŁAJKOWY DZIEŃ OTWARTY

- BEZPŁATNE WEJŚCIE na basen, siłownię i fitness od 16 do 20
- wpisowe dla nowych klubowiczów 0 zł
- pokaz POLE DANCE
- darmowa ANALIZA SKŁADU CIAŁA i porady dietetyka
- konkursy na siłowni
- kup 12 m-czną umowę - dostaniesz 1 MIESIĄC GRATIS!
- kup 3 m-czną umowę - dostaniesz 2 TYGODNIE GRATIS!
- kup karnet wejściówki - dostaniesz 20 % ZNIŻKI
- przyjdź w mikołajkowej czapce - dostaniesz soczek GRATIS !
Więcej informacji już wkrótce. więcej
ZAKOŃCZENIE KURSU NAUKI PŁYWANIA etap II

Kongres i Targi LNE w Krakowie
BLACK FRIDAY w naszym klubie
Wystarczy, że kupisz karnet dla siebie i przyjaciela*, a oboje dostaniecie 30 % rabatu. więcej
CALLANETICS POWRACA !
