Blog

2025-02-03

Techniczne Podstawy Jogi - warsztaty dla początkujących

Techniczne Podstawy Jogi - warsztaty dla początkujących
???? ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może ćwiczyłeś już kiedyś, ale chcesz uporządkować swoją wiedzę i popracować nad techniką? Jeśli tak, mamy coś idealnego dla Ciebie!
Zapraszamy na warsztaty „Techniczne podstawy jogi” – dedykowane osobom początkującym i wszystkim, którzy chcą lepiej zrozumieć podstawy hatha jogi. Warsztaty odbywają się w kameralnej, zamkniętej grupie, co oznacza, że uczymy się w swoim tempie, bez stresu i bez możliwości dołączania osób w trakcie trwania kursu. To doskonała okazja, by skupić się na nauce od podstaw, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

???? Terminy zajęć:
Warsztaty obejmują 8 sobotnich spotkań, każde po 2 godziny.
Daty: 22 lutego, 1 marca, 8 marca, 15 marca, 22 marca, 29 marca, 12 kwietnia, 26 kwietnia 2025
⏰ Godzina: 10:00 – 12:00
???? Miejsce: Klub Taurus, Sala Jogi

????‍???? Prowadzący:
Zajęcia poprowadzą dyplomowani instruktorzy hatha jogi – Anna Mochnacka i Zbigniew Szlachta.
Gościem specjalnym i wykładowcą będzie Prof. Janusz Szopa
więcej
2025-01-21

Poznaj nowość w naszym Fit Barze!

Poznaj nowość w naszym Fit Barze!
Czujesz spadek energii? Potrzebujesz szybko uzupełnić siły i białko? Nie trenuj na głodniaka! Mamy dla Ciebie coś specjalnego! Nasza nowość – tosty, które nie tylko zaspokoją głód, ale też dostarczą Ci niezbędnego zastrzyku energii i białka. To idealne rozwiązanie, gdy potrzebujesz czegoś więcej niż tylko szybkiej przekąski – czegoś, co pomoże Ci przetrwać dzień na pełnych obrotach.

Każdy tost to harmonia smaku i wartości odżywczych, która pomoże Ci uzupełnić zapasy energii i białka, niezbędne do regeneracji mięśni i zachowania pełnej koncentracji. Brzmi prosto? Nic bardziej mylnego! To nie tylko smaczne, ale przede wszystkim funkcjonalne wsparcie dla Twojego organizmu!
więcej
2025-01-16

NAUKA PŁYWANIA - ZAPISY JUŻ RUSZYŁY!

NAUKA PŁYWANIA - ZAPISY JUŻ RUSZYŁY!
Pływanie to nie tylko doskonały sposób na poprawę zdrowia i formy, ale także świetna zabawa! Dzięki pływaniu wzmocnisz mięśnie, poprawisz kondycję, zrelaksujesz się i zadbasz o sylwetkę, a przy tym zminimalizujesz ryzyko przeziębień. Nasza oferta obejmuje grupowe kursy pływackie prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę z naciskiem na bezpieczeństwo i dobrą zabawę, która prowadzi do szlifowania umiejętności pływackich ^~^

Zapisz się już dziś!
Rozpoczęcie kursów na początku marca. Zapisy trwają, a miejsca szybko się zapełniają!

Kontakt i zapisy:
Recepcja - 729 877 990
więcej
2025-01-15

Woda na siłowni już jest. Zapraszamy :)

Zapraszamy na siłownię normalnie z wodą ???? Prysznice, toalety, itd. już czynne ????

Basen dzisiaj nieczynny. Zapraszamy jutro od 6.

Zajęcia dzisiaj nie odbędą się.
więcej
2025-01-13

Informacja odnośnie środy 15.01

Informacja odnośnie środy 15.01
Drodzy Klubowicze,
przypominamy, że ze względu na zaplanowaną przerwę w dostawie wody nasza siłownia będzie czynna w standardowych godzinach od 6:00 do 22:00, basen będzie nieczynny. Jeśli ktoś czuje się na siłach korzystać bez dostępu do wody, prysznica i toalety, zapraszamy. Wodociągi przewidują, że woda powróci około godziny 16:00, jednak nie możemy tego zagwarantować.

Będziemy informować na bieżąco o postępach prac. Zalecamy rozważenie wizyty w drugiej połowie dnia lub z samego rana.

Z przykrością informujemy, że zajęcia fitness oraz aqua aerobik planowane na ten dzień zostają odwołane.

Dziękujemy za wyrozumiałość i przepraszamy za niedogodności!
więcej
2025-01-06

Awaria wodociągu :(

Drodzy Klubowicze,
podczas naszego remontu trafiliśmy na niespodziankę – awarię rury przyłączeniowej. Wodociągi Częstochowskie planują naprawić ją w środę, 15 stycznia. Niestety, będzie to wiązało się z rozebraniem chodnika w okolicy naszego klubu i brakiem wody ????

W związku z tym, Klub będzie zamknięty tego dnia. Ale uwaga! Dla naszych prawdziwych twardzieli, którzy nie boją się treningu bez bieżącej wody, toalety czy prysznica, mamy dobrą wiadomość: siłownia będzie otwarta wyjątkowo od 6:00 do 22:00! Prace rozpoczną się około 8:00, więc ranne ptaszki będą miały jeszcze dostęp do wody.
Dziękujemy za Wasze zrozumienie i wyrozumiałość! Jeśli macie w sobie ducha hardkora, czekamy na Was – nawet bez luksusów! ????

PS. Zapraszamy do Klubu już od 7.01 - Widzimy się jutro od 6:00! ☺
więcej
2025-01-02

Mamy remont! Zapraszamy od 7.01 :)

Mamy remont! Zapraszamy od 7.01 :)
W związku z wymianą rur oraz innymi pracami Klub będzie nieczynny do 6.01. Zapraszamy ponownie od 7.01 :)

 
więcej
2024-12-18

Mamy zwycięzców!

Mamy zwycięzców!

Gratulujemy serdecznie wszystkim uczestnikom naszych zawodów, a w szczególności trzem najlepszym! ????

???? 1. miejsce - Mateusz Mańko
???? Nagroda: Karnet Fitness Silver na 30 dni

???? 2. miejsce - Jakub Kocot
???? Nagroda: Karnet OPEN na 30 dni

???? 3. miejsce - Konrad Oruba
???? Nagroda: Karnet OPEN na 2 tygodnie

Dziękujemy wszystkim za udział i fantastyczną rywalizację! ???? Zapraszamy do udziału w kolejnych wydarzeniach! ????️‍♂️

Do zobaczenia na treningach na siłowni! ????

więcej
2024-12-12

ZIMOWE ZAWODY NA SIŁOWNI

ZIMOWE ZAWODY NA SIŁOWNI
????❄️ ZIMOWE ZAWODY NA SIŁOWNI ❄️????

Przygotuj się na emocje siłowe, jakich jeszcze nie było! Z okazji remontu i otwarcia naszej nowej, wypasionej salki treningowej, zapraszamy Was na wyjątkowe ZIMOWE ZAWODY! ????????

???? Co na Was czeka? Adrenalina, rywalizacja i oczywiście... NAGRODY, o jakich marzy każdy fan aktywności fizycznej! ???? Do wygrania karnety na basen, siłownię i fitness! Teraz może być Twój czas, by zgarnąć je dla siebie!

???? 4 KONKURENCJE, KTÓRE WYCIĄGNĄ Z CIEBIE 110% MOCY

???? KIEDY I GDZIE?
Przyszły wtorek, 17.12 w godz. 17:00-20:00, na siłowni i w naszej odświeżonej salce treningowej!

Zabierz znajomych, z którymi chcesz się zmierzyć, i pokażmy, że zima to najlepszy czas na wzrost formy! ???????? Więcej szczegółów wkrótce – śledźcie nasz profil, by nic nie przegapić.
więcej
2024-12-11

Świąteczny rozkład jazdy i przerwa techniczna

Świąteczny rozkład jazdy i przerwa techniczna
Drodzy Klubowicze! ????️‍♀️

Zbliżają się święta, a my chcemy, byście byli na bieżąco z naszym harmonogramem pracy. Dodatkowo informujemy, że na początku stycznia czeka nas krótka przerwa techniczna związana z wymianą rur i instalacji wodnej. Sprawdźcie, kiedy możecie do nas wpaść, a kiedy lepiej zaplanować regenerację i odpoczynek ????

???? Świąteczne godziny otwarcia:
???? 24.12 (Wigilia) — 6:00 - 13:00
???? 25.12 (Boże Narodzenie) — Nieczynne
???? 26.12 (Drugi Dzień Świąt) — Nieczynne

???? Sylwester i Nowy Rok:
???? 31.12 (Sylwester) — 6:00 - 14:00
???? 01.01 (Nowy Rok) — Nieczynne

???? Przerwa techniczna ????
Ze względu na wymianę rur i instalacji wodnej, klub będzie zamknięty od 2 do 6 stycznia. Wrócimy do Was pełni energii i w jeszcze lepszej formie! ????

Z góry dziękujemy za wyrozumiałość i życzymy udanych treningów w tym okresie. Do zobaczenia na treningach! ????
więcej
Polub nas na FB

Bądź na bieżąco