Zaplanuj trening na Święta!
Już niedługo Wielkanoc, więc jak co roku zmienią się godziny pracy Klubu.
W sobotę 19.04 Taurus będzie czynny od 8 do 13, natomiast tego dnia Świat Saun włączymy dla Was specjalnie od 10 do 12, aby móc się wysaunować przed świętami
W niedzielę 20.04 i poniedziałek 21.04 Taurus będzie nieczynny. więcej

W sobotę o 10:00 Ania Mochnacka zaprosi Was do praktyki, w której balans i wewnętrzna równowaga spotkają się na macie.

Tematyka spotkania:
Balanse w jodze
Trening stabilności i kontroli ruchu
Równowaga fizyczna i mentalna – dla ciała i głowy

Data: 12 kwietnia 2025
Godzina: 10:00 – 12:00
Miejsce: Klub Taurus, Sala Jogi

Niech sobotni poranek stanie się Twoją przestrzenią do złapania równowagi – w ciele i w głowie!

  więcej

POWER FIT – energia, siła, świetna forma!
Zacznij niedzielę od solidnej dawki ruchu i pozytywnej energii! Power Fit to dynamiczne zajęcia, które wzmocnią całe ciało, poprawią kondycję i dodadzą Ci mocy na cały tydzień. Dzięki ćwiczeniom w interwałach czasowych szybko spalisz kalorie, poprawisz kondycję i poczujesz przypływ energii! Do lata zostało coraz mniej czasu – to idealny moment, żeby wziąć się za siebie!
Start: 13.04
W każdą niedzielę o 9:30
Pierwsze zajęcia GRATIS!
Nie przegap okazji, żeby sprawdzić, jak wyglądają treningi z Igą – pełne energii, uśmiechu i intensywnej pracy nad formą!
Ćwiczysz w tygodniu? Super! Ale nie zapominaj o aktywności w weekend! Niedzielny Power Fit to świetny sposób na zakończenie tygodnia w ruchu i wejście w nowy z dodatkową dawką energii! więcej

MEGA WYDARZENIE DLA WSZYSTKICH FANÓW JOGI!

Czy marzysz o głębokim relaksie, totalnym odprężeniu i uwolnieniu się od stresu? Teraz masz niepowtarzalną okazję!
Warsztaty „Relaksacja poprzez Jogę” poprowadzi sam profesor Janusz Szopa – legendarny ekspert, prekursor jogi akademickiej w Polsce, autor książek o jodze i mistrz technik relaksacyjnych!

To nie jest zwykłe wydarzenie – to spotkanie z mistrzem, które może zmienić Twoje życie! Nie przegap tej okazji!
  więcej

Już w tę sobotę, 22 marca, kolejne spotkanie w ramach warsztatów "Techniczne podstawy jogi"!
Tematem przewodnim będą:
Asany siedzące – stabilizacja i świadomość ciała
Skłony do przodu – jak je wykonywać bezpiecznie i efektywnie
Kontynuacja pozycji psa – dalsze doskonalenie techniki

Data: 22 marca 2025
Godzina: 10:00 – 12:00
Miejsce: Klub Taurus, Sala Jogi

Za tydzień (29 marca) warsztaty poprowadzi Profesor Janusz Szopa! Nie przegap tej wyjątkowej okazji!
Zapisy: 729 877 990
Liczba miejsc ograniczona, zachęcamy do zapisów z wyprzedzeniem! więcej

???? UWAGA! ????

Dzisiejsze zajęcia na trampolinach z Olą o 18:00 zostają odwołane ze względu na problemy zdrowotne instruktorki.

Dziękujemy za wyrozumiałość i życzymy Oli szybkiego powrotu do zdrowia! ????

W tym czasie zapraszamy na Pilates ze Zdrowym Kręgosłupem ????‍♀️, a o 19:00 odbędą się zajęcia Hot Women ???????? więcej

???? WARSZTATY JOGI – 15 MARCA

Już w tę sobotę, 15 marca, kolejne spotkanie w ramach warsztatów "Techniczne podstawy jogi"!
Tym razem zajęcia poprowadzi Zbigniew Szlachta, a tematem przewodnim będą:
???? Pozycje psa – kluczowe asany budujące siłę i elastyczność
???? Asany siedzące i wygięcia do przodu – jak poprawnie je wykonywać, by pogłębić praktykę i uniknąć błędów

Nie musisz uczestniczyć w całym cyklu – możesz dołączyć na pojedyncze spotkanie!

???? Zapisy i informacje: 729 877 990 więcej

???? UWAGA! ????
Z przykrością informujemy, że jutrzejsze zajęcia Zumby o 18:30 z Olą niestety zostają odwołane z powodu kontuzji instruktorki. ????

Wszystkich miłośników Zumby zapraszamy na kolejne zajęcia według grafiku – do zobaczenia na parkiecie! ????

Dziękujemy za wyrozumiałość! ???? więcej

Drugie spotkanie warsztatów jogi już w tę sobotę – 8 marca!
Pierwsze zajęcia były niesamowite, a teraz idziemy o krok dalej! 2 godziny intensywnej, pełnej energii praktyki, która wzmocni Twoje ciało i poprawi mobilność. Tym razem skupimy się na asanach stojących i stojących ze skręcaniem – to idealna okazja, by pogłębić swoją praktykę i poczuć jeszcze większą stabilność oraz elastyczność!
Koszt jednorazowego udziału:
80 zł za pojedyncze spotkanie
50 zł dla klubowiczów z aktywnym karnetem
Data: 8 marca 2025 (sobota)
Miejsce: Sala Jogi w Klubie Taurus
Zapisy: 729 887 990
Nie czekaj – liczba miejsc ograniczona! Zapisz się już teraz i wskocz w sobotę na matę, by poczuć moc jogi! więcej

Już w tę sobotę startują nasze warsztaty jogi!
Zadbaj o ciało, oddech i umysł – nie możesz tego przegapić! Pierwsze spotkanie już 1 marca, a tematem przewodnim będzie pranajama (praca z oddechem) i asany stojące. To doskonała okazja, by nauczyć się głębokiego oddechu i wzmocnić swoją postawę!
Możesz wziąć udział w tym spotkaniu bez zobowiązań:
80 zł za pojedynczy udział
50 zł dla klubowiczów z aktywnym karnetem
Całe warsztaty tylko 420 zł!
Liczba miejsc jest ograniczona, więc jeśli nie zapisałaś/eś się na całe warsztaty, koniecznie zarezerwuj miejsce przed przyjściem!
Nie czekaj – zapisz się już teraz i poczuj moc jogi!
Zapisy: 729 887 990 więcej