Masaż izometryczny
Masaż izometryczny powoduje przyrost tkanki mięśniowej i siły mięśniowej.Stosowany jest w leczeniu skutków zmęczenia mięśni spowodowanych dużym wysiłkiem fizycznym. Dlatego też, jest on rozpowszechniony w środowisku sportowym, gdzie zapobiega uszkodzeniom różnego rodzaju mięśni, które ulegają nadwyrężeniu podczas treningów sportowych.
Masaż izometryczny używany jest ponadto, jako:
rodzaj rehabilitacji uszkodzonych, bądź unieruchomionych kończyn,
masaż wyszczuplający (redukujący tkankę tłuszczową)
masaż powodujący wzrost masy mięśniowej, nadający określonym częściom ciała pożądany przez nas kształt (bez konieczności wykonywania wysiłku fizycznego).