2020-01-03 - Podejmij wyzwanie Taurusa! Czas wziąć się za swoje postanowienia!
Dla nas liczysz się tylko Ty! Zachęcamy do ćwiczeń i systematycznego treningu. Podejmij nasze wyzwanie i zdobywaj szczyty!
Każdy może wziąć udział. Wystarczy determinacja do zmian w swoim życiu i samozaparcie. Wszystko zależy od Ciebie!
Wyzwanie ma na celu pokazanie zdrowotnych korzyści z regularnych ćwiczeń i zachęcenie do korzystania z basenu podczas treningów, a także pomiędzy nimi, jako uzupełnienie planu treningowego. Pływanie jest doskonałą alternatywą dla treningów cardio, które na bieżni, rowerze stacjonarnym czy orbitreku mogą stać się monotonne. Częstotliwość treningu w wodzie można również zwiększać poprzez zmniejszenie jego intensywności, traktując je jako dopełnienie treningu siłowego, a także chwilę na relaks, który daje przebywanie w wodzie i korzystanie z atrakcji na basenie w Taurusie.
Nie ma żadnych niespodzianek. Wszystko co dla was przygotowaliśmy jest w regulaminie poniżej. Ty ćwiczysz, my Cię nagradzamy!
A żeby ćwiczyło wam się lepiej, 3-miesięczny karnet FITNESS SILVER tylko za 600 zł! Ćwicz bez limitu za 200 zł miesięcznie! Okazja trwa do 19 stycznia.
Zasady i regulamin wyzwania Taurusa „Nowy Rok Nowy Ja”
- Organizatorem wyzwania „Nowy Rok Nowy Ja” jest Firma CONCEPT w Częstochowie prowadząca Klub TAURUS Fitness & Spa, ul. Brzeźnicka 46 A.
- Wyzwanie trwać będzie od 6 stycznia 2020 r. do 30 czerwca 2020 roku.
- W celu pomocy w spełnianiu swoich postanowień trzymiesięczny karnet FITNESS SILVER w Klubie Taurus w dniach od 6 stycznia 2020 r. do 19 stycznia 2020 r. będzie kosztował 600 zł.
- Uczestnikiem wyzwania może zostać każda osoba posiadająca karnet FITNESS SILVER, PRESTIGE FIT lub PRESTIGE GOLD, które zobowiązują do wejścia na siłownię, zajęcia fitness oraz basen.
- W przypadku, gdy Klubowiczowi zostało więcej niż trzy miesiące karnetu rocznego na basen lub fitness, może on wykupić odpowiednio trzymiesięczny karnet FITNESS OPTIMUM lub WATER OPEN za 300 zł. W tym celu należy udać się bezpośrednio do menadżera.
- Ostatnim dniem wzięcia udziału w wyzwaniu jest 4 kwietnia 2020 r (90 dni przed 30 czerwca 2020 r.).
- Każdy uczestnik może korzystać z usług Klubu oraz karnetów na zasadach dotychczasowych. Wzięcie udziału w wyzwaniu jest dobrowolne, a pod uwagę brana jest jedynie częstotliwość treningów w tygodniu.
- Aby ukończyć wyzwanie każdy uczestnik musi trenować systematycznie przez 12 tygodni.
- Uczestnicy posiadający karnet na 3 miesiące lub na rok mogą zawiesić karnet na maksymalnie 2 tygodnie bez przerywania ciągłości wyzwania, które Uczestnicy mogą wznowić po ustaniu okresu zawieszenia. Zawieszenie karnetu na okres dłuższy niż 2 tygodnie przerywa ciągłość wyzwania i anuluje cały progres.
- Każde przerwanie systematyczności wyzwania na okres dłuższy niż tydzień (7 dni), z wykluczeniem zasady powyżej, anuluje dotychczasowy przebieg wyzwania i resetuje postęp Uczestnika.
- Systematyczność w wyzwaniu jest określona czterema stopniami, które będą przełożeniem na nagrodę po zakończeniu wyzwania. W poniższej tabelce znajduje się wymagana ilość treningów na poszczególne stopnie.
|
|
Liczba treningów w tygodniu |
|
I nagroda |
5x (basen + siłownia/fitness) |
|
II nagroda |
4x (basen + siłownia/fitness) |
|
III nagroda |
3x (basen + siłownia/fitness) |
|
IV nagroda |
2x (basen + siłownia/fitness) |
- Skorzystanie przez Uczestnika z basenu i siłowni lub zajęć fitness w jednym dniu jest liczone jako jeden trening. Uczestnik nie musi korzystać z powyższych metod treningowych jednej po drugiej, aby trening (basen + siłownia/fitness) został zaliczony.
- Trening na siłowni, na basenie lub na zajęciach fitness zostanie zaliczony, jeśli pobyt będzie trwał co najmniej 60 minut.
- Trening na basenie można również odbyć na zajęciach Aqua Aerobik.
- Każdy tydzień treningu jest liczony od poniedziałku do niedzieli.
- Uczestnik powinien śledzić swoje treningi i ich ilość w tygodniu samodzielnie.
- Od Uczestnika zależy w jaki sposób, jak często i kiedy chce trenować.
- Odpowiednia nagroda należy się każdemu uczestnikowi za ukończenie wyzwania w stopniu, na który się zdecydował.
- Gdy Uczestnik ukończył wyzwanie (12 tygodni systematycznych treningów) powinien zgłosić się na recepcji lub bezpośrednio do menadżera w celu podliczenia wszystkich treningów. Jeśli menadżer zdecyduje, że wyzwanie zostało ukończone, Uczestnikowi będzie wydana nagroda. Nagrody będą wydawane indywidualnie po ukończeniu wyzwania przez każdego Uczestnika.
- W przypadku, gdy Uczestnik miał zamiar ukończyć wyzwanie w stopniu wyższym, a nie udało mu się to, nadal może odebrać nagrodę, jeśli spełnił warunki stopnia niższego.
- Nagrody stanowią jedynie motywator do osiągania swoich celów. Klub Taurus zachęca do regularnych ćwiczeń przez cały rok.
- Nagrody ze względu na stopień wyzwania wyglądają następująco:
I nagroda: Karnet Prestige Gold na miesiąc
II nagroda: Karnet Prestige Fit na miesiąc
III nagroda: Karnet Fitness Silver na miesiąc
IV nagroda: Karnet Fitness Silver na dwa tygodnie
- Wzięcie udziału w wyzwaniu jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
- Regulamin jest udostępniony do wglądu w recepcji oraz na stronie internetowej klubu Taurus.
- W przypadku wątpliwości dotyczących regulaminu Organizator zastrzega sobie prawo do interpretacji przedstawionych zasad i warunków w niniejszym regulaminie.